THE NATION GATHERS – CrossFit Silverback

29
Jul

THE NATION GATHERS

9 am is the only chance to work out on Saturday, don’t miss it. If you missed it, here is what happened.                                                                                                                                                            20 min AMRAP                                                                                                                                                              Renegade Manmakers x 5                                                                                                                                        Box Jumps x 5                                                                                                                                                              Toes to Bar x 5

Johnathan and Sonya's workout Christmas card.

Did we mention the Manmakers; I'm sure Jeremy will.

Heath did the work ouf two today.

A small but dedicated bunch this Saturday.

 CHECK OUT THE REST OF THE ACTION ON FACEBOOK!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 Response

Leave a Reply